6 τρόποι να αντιμετωπίσεις έναν ψεύτη – Όλοι λέμε ψέματα. Κάποιοι από εμάς το τερματίζουν. Υπάρχουν 6 τρόποι αντιμετώπισης ενός παθολογικού ψεύτη.
1) Το ψέμα μην το παίρνετε προσωπικά. Είναι δύσκολο αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένα άτομο που λέει παθολογικά ψέματα μπορεί να μην είναι απόλυτα ενήμερο για τη συμπεριφορά του αυτή και τα κίνητρά της. Μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίζει ζητήματα με την ψυχική του υγεία που να πυροδοτούν τη χρήση του ψέματος στις διαπροσωπικές και κοινωνικές του σχέσεις.
2) Προτείνετε στον ψεύτη να ζητήσει βοήθεια. Η αναζήτηση θεραπευτικής υποστήριξης είναι σημαντική σε αυτές τις περιπτώσεις. Αποφύγετε να είστε επικριτικοί. Αντίθετα, ενημερώστε για την ανησυχία σας και το ειλικρινές ενδιαφέρον σας.
3) Ο αντιστασιακός ψεύτης. Όταν αντιμετωπίζετε ανοιχτά έναν άνθρωπο για τα ψέματά του, είναι πιθανόν να το αρνηθεί ή να απαντήσει με περισσότερα ψέματα. Αποφύγετε να χάσετε την ψυχραιμία σας. Εάν είστε αναστατωμένοι, ενημερώστε ότι δε θέλετε περισσότερη αλληλεπίδραση εάν δεν είναι ειλικρινής μαζί σας.
4) Δώστε προσοχή στις πράξεις του ψεύτη. Καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να εμπιστευτείτε τα λόγια ενός ατόμου που λέει παθολογικά ψέματα, ένα από τα πιο αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να επικεντρωθείτε στις πράξεις του. Αυτές δε λένε ψέματα και με τον καιρό θα εντοπίσετε μοτίβα που θα σας βοηθήσουν να προβλέψετε τη μελλοντική του συμπεριφορά.
5) Βάλτε όρια. Είναι σημαντικό να θέσετε όρια στη σχέση σας με έναν παθολογικό ψεύτη ως αυτοπροστασία. Εάν δεν έχει πολλή διορατικότητα ή προθυμία να αλλάξει, ίσως χρειαστεί να βάλετε όρια στον εαυτό σας σχετικά με το πόσα θα δώσετε σε αυτή τη σχέση.
6) Τερματίστε τη σχέση. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα ψέματα, μπορείτε να τερματίσετε τη σχέση με τον άνθρωπο που σας έχει φλομώσει στα “παραμύθια”. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι πάντα εύκολο να γίνει, εάν το άτομο είναι μέλος της οικογένειας ή συνάδελφος ή ερωτικός σύντροφος. Σε αυτή την περίπτωση η αναζήτησή ψυχολογικής υποστήριξης από τη δική σας πλέον πλευρά, ώστε να μπορέσετε να αποσυνδεθείτε και να απομακρυνθείτε από μια τόσο επιβλαβή και επώδυνη σχέση, είναι σημαντική και καθοριστική για τη διαφύλαξη της ποιότητας ζωής σας.
