Η αποχή από το σεξ συνδέεται με την ίδια μας τη ζωή. Άσε την ηθική στην άκρη. Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν απέχουμε για καιρό από την σεξουαλική δραστηριότητα;
-Μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή μας πίεση. Το σεξ βελτιώνει τη φυσιολογική απόκριση του σώματός μας στο στρες κι αυτό διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε χαμηλότερο επίπεδο.
-Αγχωνόμαστε περισσότερο. Το καλό σεξ μπορεί να μας κάνει να ξεχάσουμε -έστω και για λίγες ώρες- όλα μας τα προβλήματα και να καταφέρουμε να χαλαρώσουμε. Σε αυτή τη συνθήκη μπορεί να δούμε τα πράγματα που μας συμβαίνουν από άλλη οπτική, λιγότερο πιεστική. Κατά τη διάρκεια του οργασμού, μάλιστα, απελευθερώνονται οι ενδορφίνες: οι ορμόνες που βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσής μας.
– Το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί. Μελέτες έχουν δείξει πως όσοι ασθενείς έκαναν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα, είχαν μια εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωση της ανοσοσφαιρίνης A, ένα αντίσωμα που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσία.
-Μπορεί να μειωθεί η απόδοσή μας στη δουλειά. Όσοι έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή είναι πολύ πιο ευτυχισμένοι στα επαγγελματικά τους. Η αλυσίδα πάει ως εξής: υγιής σχέση σημαίνει υγιής σεξουαλική ζωή που φέρνει ευτυχία άρα αυτή μεταφέρεται και στην καθημερινότητα με αποτέλεσμα να έχουμε περισσότερη όρεξη για δουλειά.
-Αρρωσταίνουμε ευκολότερα. Μπορεί να σας ακούγεται κάπως παράξενο, αλλά το σεξ δημιουργεί αντισώματα που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τα κοινά κρυολογήματα. Όταν απέχετε, οι πιθανότητές να κρυολογήσετε, μπορεί να είναι υψηλότερες από το συνηθισμένο.
-Αδύναμη μνήμη. Οι συχνές σεξουαλικές επαφές, όπως εξηγούν οι ειδικοί, δημιουργούν νέα κύτταρα στον κόμβο μνήμης του εγκεφάλου. Που σημαίνει ότι βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης.
-Δυσκολίες στον ύπνο. Θα έχετε παρατηρήσει πως μετά το σεξ, κοιμάστε σχεδόν αμέσως. Αυτό συμβαίνει και γιατί το σώμα μετά την ερωτική επαφή, απελευθερώνει μια ειδική ορμόνη που προκαλεί ύπνο, την προλακτίνη.
Αυτή η χημική ουσία αναγκάζει το σώμα να κοιμηθεί πολύ πιο γρήγορα, χαλαρώνοντας τους μυς και δημιουργώντας ένα κύμα ανακούφισης για τον εγκέφαλο. Έτσι, αν δεν κάνετε σεξ, δεν απελευθερώνεται αυτή η ουσία, άρα κοιμάστε πιο δύσκολα.
